篮球馆全景
载誉凯旋！我校散打队在全国大学生散打锦标赛中斩获1金1铜及2第五名优异成绩
2026-11-05
2026年全国大学生武术散打锦标赛在天津市武清体育中心圆满落幕。本次赛事共有全国185所高校2000余名武术散打运动员同台竞技，选手们以武会友、争雄逐鹿，充分展现传统武术精髓，弘扬中华武术精神。西京学院散打队奋勇拼搏，斩获1金1铜、两个第五名的优异成绩。荣耀加冕，未来可期！让我们向每一位征战赛场的散打健儿致以最热烈的祝贺，向默默付出的教练表示最诚挚的敬意！期待西京学院散打队再接再厉，在未来的赛事中续写更多精...
聚首党史馆，共庆建党103周年
2024-07-01
在中国共产党迎来103周年华诞之际，机关党委第十支部全体党员前往党史馆开展"党史学习教育"活动，深刻缅怀革命先烈，接受革命传统教育，传承红色基因。十支部全体党员由支部书记康建带领，在鲜红的党旗下，重温入党誓词，再铸入党初心，永葆共产党员的政治本色。参观活动中，党员们通过一件件展品、一幅幅图片、一段段文字，回顾了党从1921年至2024年的百年奋斗历程，见证了中国共产党如何从弱小走向强大，如何领导中华民族实现...
运动会
促进学生运动习惯的养成，提高学生体育文化素养
比赛风采
全面推进素质教育，培养学生“终身体育”意识和“科学健身”的能力
增强体质
constitution
锤炼意志
will
享受乐趣
pleasure
健全人格
personality
文件规定
科学健身
运动健康知识3
2024-05-05
一. 赛前准备1首先，比赛前从今天到赛前三天少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高糖食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。2认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝...
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