1. 必修课
A.基本身体素质+传统武术课:在本科第 1 个学期(体育 1)开设素质提升及传统武术课,学生主要以身体素质练习及对中华传统武术学习为主,要求全校学生毕业时掌握一项传统武术套路。
B.选项课:在本科第 2-4 个学期开设选项课,将体育 2、3、4 课程定为选项课,课程分为初级、中级、高级 3 类班。开设项目 20 个,学生可根据自身喜好及特长进行自主选择体育项目,选项课项目包括,足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、定向运动、健美操、啦啦操、踏板操、瑜伽、散打、跆拳道、太极拳、太极扇、击剑、体育舞蹈、武术刀、柔力球、极限飞盘。
2. 选修课
针对全校所有年级本科学生开设体育选修课。选修课项目包括瑜伽、轮滑、击剑、极限飞盘、棒垒球、橄榄球等。
3. 保健课
该课程主要针对本科一、二年级伤、病、残、体弱、特殊体型(超胖超瘦)等学生开设。根据学生实际情况,有针对性地安排运动康复、体育保健、运动营养、运动按摩、运动急救等教学内容。
4. 运动训练课
面向全校 1-4 年级身体素质优秀,具有一定项目特长并被项目校级运动队招收为正式队员的学生开设。
5. 体验课
主要开设项目为素质拓展和野外生存课程。素质拓展主要为培养大学生团队协作意识及吃苦耐劳精神;野外生存主要针对当代大学生在参加一些户外活动时,避免可能发生的一些危险情况。通过体验课的学习,使学生掌握一些基本的野外生存技能及自救知识。
